lunes, 21 de abril de 2014

Baño de inmersión

La vía de salida de nuestra prisión comienza con la absoluta aceptación de todo lo concerniente a nosotros mismos y a nuestras vidas, aceptando con plena atención y cuidado nuestras experiencias de cada instante. Con "aceptarlo absolutamente todo" me refiero a ser conscientes de lo que sucede en nuestro interior -mente y cuerpo- en un momento dado sin tratar de controlarlo, juzgarlo o alejarlo. No quiero decir que debamos tolerar cualquier comportamiento perjudicial -nuestro o de los demás-, sino que éste es un proceso interior de aceptación de nuestras experiencias reales del momento presente. Eso significa sentirse triste o sentir dolor sin resistirse. Significa sentirnos atraídos o repelidos por alguien o algo sin juzgarnos a nosotros mismos por el sentimiento que nos impulsa a actuar en consecuencia.
Reconocer con claridad lo que sucede en nuestro interior y contemplar lo que vemos con un corazón abierto, dulce y amoroso, es lo que yo llamo "Aceptación radical". Si rehuimos alguna parte de nuestra experiencia, si nuestro corazón excluye cualquier faceta de lo que somos y de lo que sentimos, estaremos alimentando los miedos y sentimientos de separación que sustentan el trance de sentirnos indignos. La aceptación desmantela directamente los cimientos mismos de éste trance.

Tara Brach





foto: Adri


*

inmersa en la impetuosa claridad de la mañana
dejando que el sol y la sal hagan lo suyo
que las olas rompan el silencio
que la arena de las dunas se subleve
y entierre para siempre los temores de éste mundo
-el mar me habla sin cesar-
que vuelvan a zarpar los barcos quietos
¡que pongan en marcha sus motores!
inmersa en la profunda extensión de la palabra
de alguna manera sorprendente las almas se entrelazan
todos los caminos conducen a Roma
igual que a la puerta de tu casa
no olvides que aún te espero...
aunque tengas por costumbre entretenerte
arrojando monedas en las fuentes de otras patrias
*

A. Alba


sábado, 12 de abril de 2014

Ahora y siempre

¿Te entristece tal vez que no te recompensen
cual mereces? Olvida y no te apenes. Todo
cuanto deba llegarte, escrito está en el libro
de lo eterno, que el viento al azar va hojeando.

Omar Khayyam

Podría ocurrir...

que el genio
el poder
y la magia
se encuentren
en un bosque silencioso
en un ramito de flores silvestres
o en las piedras durmientes del mar
y al contemplar amorosamente
sus imágenes
nuestro cofre corazón rebose
y nos anime a confiar
en que todo lo bueno
está por llegar
ahora y siempre.

A. Alba
(foto: Adri)

martes, 1 de abril de 2014

Huellas...

Todo lo que hacemos en el transcurso de una jornada deja huellas en los lugares que ocupamos. Son sellos, clichés, una memoria que queda ahí, fijada en el plano etérico, sobre las paredes, los muebles, los objetos. No es necesario tocar los objetos para dejar huellas en ellos; aunque no los toques, las emanaciones de nuestro cuerpo mental se imprimen en ellos. Y en los lugares por los que pases, en las personas con las que  te relacionas, dejas también huellas buenas o malas, luminosas o sombrías. Por eso es tan importante trabajar con nuestros pensamientos y nuestros sentimientos para mejorarlos, purificarlos, sabiendo que podemos hacer el bien o el mal no sólo con los actos, sino con los pensamientos.
En todas partes, en cualquier lugar por el que pases, esfuérzate  para no dejar más que huellas de luz y de amor. Cuando pases  por un camino, por una calle: bendice ese camino o esa calle pidiendo que todos los que pasen por él reciban la paz y la luz, que sean llevados por el buen camino, que vibren al unísono con el mundo divino.


Omraam M. Aivanhov.




Lanzó un boomerang de estrellas
y de pájaros cantores...
mariposas de azúcar impalpable
y llaves que abren corazones...
Lanzó al aire el tiempo amanecido
donde cuentan historias las mareas...
Lanzó pétalos de azules nomeolvides
abrazos sin límites ni rejas...
puñados de besos y sonrisas
y arroz en abundancia
para los novios de la Vida.

A. Alba
(foto: Adri)
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