jueves, 6 de diciembre de 2012

Lo que siente el corazòn


Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.
Hay quien considera las emociones como obstáculos que interfieren en nuestra dimensión racional. La Ecología Emocional sostiene que no es así y que las emociones son un lenguaje distinto y complementario.
Una mente inteligente pero desconectada de las emociones construiría mapas de decisión equivocados y peligrosos.
Las emociones dan color al paisaje y sirven para orientarnos en el mundo: nos indican si la ruta que hemos elegido es adaptativa o destructiva.
1. Principio de la autonomía personal. 
Ayúdate a ti mismo y los demás te ayudarán.
2. Principio de la prevención de dependencias. 
No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos.
3. Principio del boomerang. 
Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti.
4. Principio del reconocimiento de la individualidad y la diferencia. 
No hagas a los demás aquello que quieres para ti. Pueden tener gustos diferentes.
5. Principio de la moralidad natural. 
No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.
6. Principio de la auto-aplicación previa. 
No podrás hacer y dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.
7. Principio de la limpieza relacional. 
Tener el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y no nos dejan crecer como personas.
No somos responsables de lo que sentimos (las emociones no se eligen ni se planifican) pero sí de aquello que hacemos con lo que sentimos.
Lo que importa es cómo se gestionan, lo que se hace con ellas. Escogemos nuestra actitud y nuestra conducta. ‘Pensar que algo nos será dado sin que hagamos algo por ello y quejarnos por no recibirlo, contribuye a la contaminación emocional.
No busquemos la excusa de nuestras emociones que nos perjudican o perjudican a los demás en los hechos de los otros.
Busquemos la causa, siempre, dentro de nosotros mismos, porque ninguna emoción de ningún ser puede tener acción en nosotros si nosotros estamos protegidos por el escudo del Amor y vibramos en esa sintonía.
Vos elegís qué deseas reflejar a tu entorno y eso mismo recibirás.
Desde el amor y al servicio del Amor.
Sergio Sinay


es imposible explicar con palabras
lo que siente el corazòn
cuando una flor, o una estrella, o un gorriòn...
nos entregan su ùnica posesiòn
en un acto de amor desinteresado
-su propia existencia-

A. Alba

47 comentarios:

  1. El principio de la limpieza relacional lo domino totalmente.
    Me cargo a todo el mundo.

    Besos.

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  2. Siete -7- principios que son siete tesoros para asomar a la sabiduría del comportamiento.
    como bien dices, las emociones no se eligen, nacen dentro de nosotros que traducidas en sentimientos podemos hacerlas aflorar de la mejor forma posible para nosotros y para nuestro entorno-
    Si quieres explicar el Amor y a esa palabra "amor" añades alguna otra, estarás empezando a alejarte de ese maravilloso sentimiento .
    Un placer venir y estar, querida amiga.
    Besos.

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  3. El texto es muy bueno. Lo entiendo perfectamente desde lo racional. Pero yo creo después de trabajar 32 años con niños , que la sensibilidad se tiene o no se tiene, así de simple. ADRI tú eres uno de esos seres envueltos en amor y luz. ES ASI. Y otra cosa que aprendí no hace mucho. Las personas espirituales, las que dan prioridad a los sentimientos y se duelen por el otro, de alguna manera terminan conectándose.TORO SALVAJE dice "Me cargo a todo el mundo " qué maravilla ! ¿te das cuenta ? fíjate en los comentarios. todos piensan igual o parecido. Adri : tu gorrión me mata de amor. Un escritor que ya partió me dijo una vez comenzando un poema "espíritu inquieto, gorrión de la vida "te regalo estas hermosas palabras. Besos de luz.

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  4. La neuropsicología estudia y avanza en ese sentido: el papel de las emociones en el conocimiento del medio y las interrelaciones personales.
    Estoy de acuerdo con todo el texto que nos dejas: una inteligencia emocional deficiente perjudica seriamente el cuerpo y alma aunque nuestra inteligencia cultural sea sobradamente alta.

    Un placer leerte siempre, Adriana.
    Un beso.

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  5. Un texto educativo y un poema reflexivo.

    Como siempre mi querida Adri. una entrada positiva.

    Besos.

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  6. Principio de la limpieza relacional y Principio del boomerang me han dado mucho que pensar.

    Un abrazo

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  7. Este septágolo recoge las relaciones adecuadas entre emoción y razón sin que entren en conflicto y así ayuden a construir una individualidad sana no dividida, dentro de la cadena o tejido de la colectividad.
    Como dice el escrito se debe reflexionar más hacia las emociones que han sido descuidadas por nuestra costumbres culturales atenidas más a la fe de la razón.
    Es necesario entonces volcarnos más hacia la estética y con ello claro está hacia la poesía.
    Tu poema un boton de rosa saludando un alegre amanecer para los corazones que te admiran y te quieren.
    Mi abrazo Poeta!!!

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    Respuestas
    1. Leerse septálogo y no septágolo ja ja ja, tenía la aspiración que hubiera alcanzado una jitanjáfora pero no, es un simple lapsus ejemplo de que mi pasión y razón a veces, muchas veces, van en contravía ja ja ja.
      Abrazos querida Poeta!!!

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  8. Gestionar nuestras
    emociones no sería
    tan dificil
    si pasasen por el tamiz
    del corazón.

    Un buen texto
    y una ternura de imagen
    que acompañan sentimiento.

    Mil besos Adriana


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  9. El escudo del Amor nos hace invencibles!
    El Amor hace posible que nos encontremos en este camino para celebrar la amistad y la alegrìa.
    Gracias por acompañarme.
    Besos.

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  10. Me gusta absolutamente todo lo que dice Sinay, tu poema sabio y especial y la imagen espiritual: Escudo del Amor, es buenisima. Un besote.

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  11. Si, cada alma es un CAMINO por el que Dios, el Espíritu, el Uno, se manifestó para una determinada labor o función... Así mismo el CAMINO DEL AMOR es volver sobre sí mismos, recorrer el sendero de la vida realizando en la retirada lo que quedó pendiente, desde la perspectiva del AMOR INCONDICIONAL, desde el punto de vista de Dios replegándose... Nadie puede mostrarnos el CAMINO REAL, porque somos nosotros mismos, volviendo al corazón, volviendo a casa, volviendo a la esencia que nos creó, dejando la energía equilibrada en su propio centro, el TODO, DIOS EN ACCIÓN, el AMOR UNIVERSAL!

    Cada existencia encuentra lo sagrado al desaparecer, felizmente, después de haber comprobado que este viaje maravilloso de la vida, es DIOS EN NOSOTROS, es lo que vinimos a mostrarle al mundo, reverenciando la UNIDAD!

    Sólo desde ese ESCUDO, desde esa perspectiva de AMOR INCONDICIONAL se puede hallar este CAMINO SAGRADO, honrando al cuerpo en cada célula, a la mente en cada acción y emoción, y a todo lo demás como extensiones de nosotros mismos... AMÁNDONOS A NOSOTROS MISMOS COMO UNIDAD, ENCONTRAMOS EL SENDERO OCULTO!

    GRACIAS ADRIANA!

    Maravillosamente inspirador, tanto el escrito como tus palabras que siempre iluminan... porque salen del CORAZÓN RESPLANDECIENTE!

    GRACIAS POR TU SER AMOR... PARA ALUMBRAR EL CAMINO DE TODOS!

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  12. Con las emociones del corazón sé que amo a un ser y deseo pasar mi vida completa con él; con la razón en cambio,me detengo a razonar si es el momento para hacerlo,o si están dadas las condiciones.

    Las emociones son más que necesarias.Jamás me atrevería a decir que están de más en nuestro ser (como ya lo he escuchado de algunas personas). Todo ha sido dado por el Creador y Hacedor perfecto. Extraño sería que algo sobrara en nosotros. Pero se nos enseña a encauzar las emociones (una clave en nuestro crecimiento),a no dejarse llevar descontroladamente por ellas, y la razón está para eso. Si no fuera así,el resultado de las emociones sería destructivo, siempre nocivo.

    Creo firmemente en el valor de las emociones. Las necesito para vivir. Pero también uso mi razón, mis sentidos y mi discernimiento, de otra manera, vengo a ser escoria, y Dios no me creó para eso...


    Tu poema es hermosísimo...y hoy coincidimos con las emociones grandes, y con el gorrión!... ;)


    Mi abrazo y mi beso siempre contigo,Adriana querida.
    Felicidades!!


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  13. Gracias Adri, por compartir estas maravillas que nacen y crecen en centro del "SER VIVO".
    El reino mineral, vegetal y animal, nos ofrecen lo que són, AMOR, son nacidos del amor de la energía creadora, y el humano no sabe encontrar ni compartir ese emor, en su ignorancia, no sabe hacer útiles esos siete principios que convertirían la tierra en un paraiso.
    El mundo interno, maravilloso y siempre vivo, se siente, solo se ven sus efectos.
    Es un placer visitarte.
    Un abrazo.
    Ambar.

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  14. Una entrada muy interesante y sin desperdicios, para reflexionar profundo. ¡Excelente! Un abrazo

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  15. Hola Adri! Qué sabio tu poema, cómo explicar con palabras lo que siente el corazón? Tu poema me llegó al corazón y no sé ponerle palabras.
    Voy a imprimir esos principios para tenerlos siempre presentes.

    Un abrazo inmenso, amiga mía.

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  16. Adriana, ¡qué hermosa entrada, las emociones y tus versos, preciosos y el texto muy reflexivo para la mente. Besos enormes y gracias

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  17. Una belleza esta entrada mi querida Adriana, toda una catedra para el buen vivir, sabiduria pura!
    Te dejo mi abrazo lleno de cariño.

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  18. Adriana,gracias por tus palabras,amiga...
    Realmente es importante saber controlar las emociones,porque nos pueden crear dependencia y hasta podemos perder el control de uno mismo...A veces es difícil lograr un equilibrio,la mente es fría y crítica y el corazón es cálido y perdona todo...No obstante debemos poner todo en la balanza y saber valorar lo bueno y lo malo para seguir dando lo mejor...
    Tu poema es una síntesis preciosa...Esa entrega generosa vale un mundo y cundo somos como la flor,la estrella y el gorrión nos sentimos plenos,aunque no recibamos nada...
    Mi felicitación por esta entrada,que me viene muy bien en estos momentos,Adriana.
    Mi abrazo grande y mi ánimo siempre compañera y amiga.
    FELIZ FIN DE SEMANA.
    M.Jesús

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  19. Qué tema Adri!!La escuela debería ocuparse también de este punto, educar las emociones desde pequeños.
    Tu poema una belleza!!
    Feliz viernes.
    Besitos

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  20. Hermosa entrada...muy valiosa e instructiva..lindas tus palabras querida Adriana. Un abrazote.

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  21. Adriana, razón y corazón, mente y emociones, un tandem complementario que ayuda a percibir la vida no solo por medio del intrincado laberinto de los pensamientos, la reflexión y la deducción sino que además nos enriquece la percepción sensitiva, intuitiva, emocional.
    Un texto con el que estoy de acuerdo y agradezco que lo hayas compartido.
    Tu bello poema expone el espíritu que subyace en la reflexión de Sergio Sinay. Allá donde las palabras no alcanzán están los sentimientos.
    Un abrazo

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  22. ¡Qué sería de nosotros si no tuviéramos emociones! Seríamos como máquinas. La emoción nos hace ser humanos, pero como bien dices hay que saber dominarlas...¡y ahí es donde entra la inteligencia! Eso se debería aprender desde pequeños, lo mismo que aprendemos a leer y escribir. Un abrazo

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  23. Interesantísimo post, amiga adriana. Somos una simbiosis de:corazón, emoción y razón, menta. Son cuatro puntos básicos en en los que, se asientan todas nuestras actuaciones a lo largo de la vida, mientras más equilibrados estén (esto es lo auténticamente difícil)más equilibrada será nuestra existencia.

    Precioso y reflexivo tu poema. Besos. María.

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  24. que maravillosa entrada amiga,a traves de el aparte de estos buenos principios escenciales para la vida de todos hay que aprender a cuidar nuestro corazon que es el que lleva la escencia de nuestras emosiones,asi que hay que cuidarlo y mucho.

    te dejo besitos amiga y te deseo un hermoso fin de semana!!!!!!

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  25. Lo del boomerang no me convence..muchas veces te devuelven cosas horribles.
    Besotes te van

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  26. Hola, Adriana

    Qué puntos más interesantes. Realmente invitan a reflexionar y mucho, sobre cómo somos, qué hacemos y cómo deberíamos actuar.

    Besotes.

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  27. Todos los principios son buenos, valiosos y necesarios. Ojalá pudiéramos tener presente y llevarlos a la práctica. Nos ayudan a ser más libres, conocedores de nosotros mismos y más abiertos a los demás.
    Abrazos y deseos de que tengas un lindo fin de semana.

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  28. Cuando una flor, una estrella o un gorrión

    Que ejemplos maravillosos nos ofreces, Adri, hay momentos en que me quedo absorta mirando a las aves y la serenidad que me imparten es increíble, lo mismo me pasa con el mar.
    Una entrada llena de sabiduría, sabiduría que muchas veces la mente interioriza, pero no la aplicamos y según pasa el tiempo, según pasa la vida, nos damos cuenta que todo, absolutamente todo estuvo en nuestras manos, causa y efecto, diría yo.
    Acabo de visitar a Willy, hacía tiempo no lo hacía y también su entrada está llena de ese camino que tanto amamos y del que tanto nos alejamos, a veces...

    Gracias

    Mi abrazo y deseo de un lindo fin de semana

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  29. El efecto boomerang del corazón lo conozco bien; cuando a veces no obré bien emocionalmente, me tocó luego pagarlo con creces, multiplicado a la décima potencia. Estoy de acuerdo con todo, Adriana. Buen fin de semana.

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  30. Es cierto lo que dice el texto. Tu poema reconoce la sencillez con que los demás seres se entregan. Sólo el hombre ama las caretas. Un beso, amiga.

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  31. Tu oesía es un regalo amoroso para todos los corazones.

    Besos, Kene.

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  32. Adriana querida, ya sabes cuanto te quiero y respeto. Resulta que cada vez que me asomo`por acá, me dices ( por tu boca o por la de otros/as... que el Tao habla por mi... y ahora vengo y estàn las emociones, mis adoradas y odiadas emociones que han marcado y dirigido mi vida, siempre. Desde esta emoción, que me ha cobrado sus costos y me ha enseñado lo más importante que me llevaré a la tumba, desde ahí, mi beso para ti.

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  33. Hola amig@,

    He conocido tu blog a través del de una amiga y me gusta.

    Tienes razón, en ocasiones la fuerza del corazón es algo inexplicable, haciendo que a veces, podamos incluso pasarlo algo mal.

    Me encanta tu estilo, es altamente tranquilizador, lleno de paz, energía y un montón de emociones que son complicadas de explicar, algo así como una montaña rusa pero en el punto de vista positivo, alegre, que me deja con un buen sabor de boca y en espera de más.

    Dicen que no te acostarás sin aprender algo y este caso así ha sido, un placer leerte y mucho ánimo. Lo haces realmente bien.

    Si lo deseas puedes pasarte por felicidadenlavida

    Un fuerte abrazo,
    Francisco M.

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  34. muchas gracias, he encontrado algunos principios que me vendrán bien aplicarme...me encanta seguir aprendiendo contigo.

    Vamos a crecer, besos.

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  35. El corazon habla por si solo, no hacen falta palabras. Una entrada que invita a reflexionar, gracias. Besos

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  36. El poema, una ternura!!!!
    Me encanta!!
    El texto bien interesante
    Yo...lo de la limpieza, lo aplico, cada día más jajaja!!!

    Besossssss y lindo domingo!!

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  37. Un poema lleno de emociones a las que ya nos tienes
    acostumbrados, mis felicitaciones.
    que tengas una buena semana.
    un saludo.

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  38. El amor que se nos regala cada día sin que casi nos demos cuenta...

    Me han encantado tus versos. Con tan pocas palabras dices tanto...

    Me alegro de pasar por aquí (aunque no comento ahora sí leo..)

    Un abrazo muy grande, amiga.
    (Por cierto, me han pedido que te deje este enlace para que lo veas. Es de Mª Carmen Nazer, de su otro blog: http://mcarmennazer.blogspot.com.es/2012/12/mi-munequita-mimi.html)

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  39. El séptimo principio es el que más abunda en Internet, abundan las relaciones nacidas de un intercambio de palabras o intentos de evasión de la soledad. Las emociones nos comprimen y nos elevan, nos arrastran o nos dan la mano. Es bueno entender y hacernos responsables de su equilibrio y dirección.
    Excelente el pensamiento de Sinay, y tu poema hermoso.
    Besitos Adriana.

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  40. Querida Adriana, excelentes los principios que expone Sinay, mas de una vez caemos en errores, muchas veces propios de cierta omnipotencia cuando creemos que podemos todo en el afán de querer ayudar.
    Mientras estamos vivos estamos aprendiendo y "educando" nuestras emociones, en este camimo textos como los tuyos y los que compartes siempre son y serán de mucha ayuda, me encanta leerte amiga, gracias por estar.

    Besos y lo mejor para vos siempre.
    REM

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  41. y es justamente, la existencia, nuestra única posesión...

    Paz&Amor

    Isaac

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  42. Mucha ternura y 'positividad', tu blog es un oasis.
    Un beso enorme.
    HD

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  43. Querida Adriana!
    Una gran entrada para reflexionar...
    Me encanto tu poema; llena de amor y ternura.

    Un abrazo grande para ti;
    Que tengas un buen dia.)

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  44. Es la vida mosma, aprendiendo con originiladidad de los grandes princípios basicos.






    Gracias.

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