domingo, 21 de marzo de 2010

7 PALABRAS MÁGICAS


MUÉVETE: Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.


TOCA: Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.


ESCUCHA: Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.


SIENTE: El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.


CONFÍA: Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.

REÚNETE: Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.


RECIBE: Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.
(Extraído de la Web)

40 comentarios:

  1. La magia de la vida. Es sencillo, pero nos gusta complicarnos y no sabemos "perder el tiempo"...ganándolo.
    Abrazos de primavera.

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  2. Que palabras tan maravillosas.
    En este día,estas palabras han sido un balsamo para mí.
    Gracias amiga,por publicar estas verdades,gracias amiga,por existir.
    Marucha.

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  3. Qué belleza estás 7 palabras que recuerdan que la magia está dentro de uno...solo vasta con saber usarla... y aquí se aprende como hacerlo!! Muchas gracias Adriana Alba!Que tengas una buena semana.

    Cariños!

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  4. Siete palabras mágicas que deberíamos seguir a "pies juntillas", y nos iría la vida de otra manera.
    Son bellas las siete, y tus nos animas a seguirlas, gracias por tu sensibilidad y ayuda.

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  5. Gracias... son unas bellas palabras... compartirlas a sido una idea maravillosa... me las llevo en el corazón.

    BESOSSSS

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  6. HOLA AMIGA QUE LINDAS PALABRAS NOS DEJAS, QUE TENGAS UNA GENIAL SEMANA, ABRAZOSSSS DE TU AMIGO CHRISTIANNNNN

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  7. Hola Adriana!
    Tenés la habilidad de simplificar las cosas, en este caso con siete acciones que si las pusiéramos en práctica nos sentiríamos más saludables, felices...
    Las voy a pegar en todos los espejos!
    Un abrazo inmenso!!!

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  8. Adriana, qué maravillosas estas palabras.
    A veces sucede que no podemos tomar a todas en su verdadera dimensión, pero con extraer de cada una lo esencial creo que es un paso adelante.
    Gracias por tan bella enseñanza. Intentemos aplicarla de a poco, hasta lograr el pleno aprendizaje de la misma.
    un gran abrazo
    susy

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  9. gracias por dejar escrito algo tan sensato y significativo para ser felices de verdad!!!

    graciassssssssssssssss

    besitos

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  10. Como siempre mi querida Adriana Alba dejas sabiduría y reflexión. Bellas palabras para la auto estima.

    Te dejo un gran beso Adriana.

    Hasta pronto.

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  11. MOVERSE, para mientras tanto disfrutar ACARICIANDO lo que tenga que salir al encuentro del que ESCUCHA los susurros del viento al rozar sus dedos; SINTIENDO cada instante, FIANDOSE de cada ENCUENTRO... para al final RECIBIR todo lo merecido en el desplazamiento sin motivo...

    No es lo mismo que...

    EXIGIR, en SOCIEDADES en las que se impongan avales como señal de la DESCONFIANZA total, para SINTIENDOSE ruin limitarse a OIR, mientras las garras del pesar ARAÑAN el corazón en un DEAMBULAR agotador.

    El orden de los factores dicen que no altera el producto...

    Pero, en ocasiones, sí...

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  12. Holla mi amiga...anadir a mi blog!!
    lo siento por los errores en la lengua!!!

    Feliz Pascua!!!

    Eleni!!!!

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  13. Preciosas reflexiones y aunque parezca mentira de vez en cuando gusta leerlas, porque yo al menos me olvido de muchas de ellas.
    En fin...gracias por refrescarnos la memoria con esas maravillosas palabras.

    Besos

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  14. 7 palabras, pero cada una llena de sentido, para vivir mejor!!!!
    Querida Adriana, te dejo con esto un abrazo enorme!!!
    Feliz semana!!!!

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  15. Vivir la vida en forma sensible.

    Uno trata. Lucha con la naturaleza, "A veces, es un Goya, pero a veces, un desastre".

    Me gustò el post.

    Un abrazo.

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  16. Es curioso, cada vez que escribo un comentario en un blog, me esfuerzo por encontrar las palabras mágicas, las palabras que se inspiran en los sentimientos y motivan el amor, y hoy tu las publicas y las dejas repercutiendo en cada ser, en cada alma!!! Definitivamente unas palabras que merecen ser llevadas a la mano en este mundo y el de todas las personas que estamos detrás este camino de la vida.

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  17. Hola Adriana,,,cuánta razon hay en esta entrada!!!!gracias amiga por compartirlas,,,que disfrutes de una maravillosa semana,,,,,Besitos...

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  18. Siete cualidades perfectas..
    Siete, número mágico y de elevado tono espiritual...
    Quien las cuide y ame, será LIBRE.


    Gracias.

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  19. es verdad,7 es número mágico, y la conjunción de las siete debe ser algo único, yo al menos alguna vez no las he cuidado o atendido como debiera, las siete cualidades.

    gracias, Adriana por recordárnoslas

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  20. Que reflexión tan inspiradora Adriana, mueve, toca, escucha, siente, confía, reúnete, recibe. Sentimientos que nos llevan a acercarnos los unos a los otros con el corazón abierto, con la mirada transparente puesta en la verdad, en la belleza, en la bondad. Si nos despojamos de todos aquellos sentimientos, pensamientos y acciones negativas que nublan nuestra visión exterior e interior, cuanto podríamos lograr en este mundo!!!!
    Gracias por ese bello regalo que me has otorgado y que comparto con mucho gusto en mi rinconcito.
    Un beso muy grande Adriana

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  21. Me gusta escuchar el diferente trino de los pájaros, cómo evoluciona según la estación en la que nos encontremos...

    Me encanta escuchar a la arboleda, cuando es mecida por el viento, y la diferente sintonía que elevan al cielo cuando cambian los aires... también según las estaciones...

    En fin... que intento prestar oído a lo que por regla general obviamos con las prisas.

    Por lo demás (las otras 6 mágicas palabras), estoy dispuesta a ello.

    Gracias A.A.

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  22. Me encantan estas palabras mágicas y me lo copio y me lo llevo para tenerlo bien presente.
    Besitos, Adriana, que tengas una semana muy linda.

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  23. Palabras que debemos llevar con nosotros día a día, homenajeando nuestro transcurrir en la vida. Palabras que se erigen en un tesoro para nosotros y para los otros, en un amoroso equilibrio de armonía.

    Abracemos con amor a estas siete palabras para que la vida sea hermosamente digna de ser vivida.

    Hermoso, Adriana.

    Un besazo.

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  24. Precioso Adriana, lo copio y lo pego en mi nevera para que mi familia y yo lo tengamos siempre presente. Un abrazote inmenso.

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  25. Adriana:

    Mágico el número siete, mágicas las palabras, mágica tú. ¿Sabes? Anoche me quedé dormido escuchando la música de tu blog, fue muy bonito, hoy desperté y aún seguía la música, dormí como un angelito.

    ;-)

    Besos.

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  26. Qué maravilloso post Adriana, has estado superinspirada. Como se nota que todos somos canales de la Divinidad, porque me he encontrado justo las palabras que necesitaba leer.
    Muchas gracias por ser tú, por seguir tu intuición.
    Un besote grandotote!!

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  27. Siete palabras maravillosamente definidas para una entrada sublime. Genial! Aplauso sostenido! Un abrazo.

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  28. Un post maravilloso.
    Lo leí en voz alta, para que me escucharan otros...

    Enhorabuena.

    Besos.

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  29. Me lo llevo el texto. Es muy especial y necesario. Por eso debo llevarlo, para no olvidarme de cumplirlo.

    Besos y abrazos

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  30. El vivir concientemente busca todos esos aspectos que nombraste tan eficazmente en el escrito, la atencion que le damos a cada cosa es esencial para conectarnos, para poder vivir en sintonia con lo que anhelamos....

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  31. Ayss bello!!!, me encanto uliminandome el alma, gracias preciosa!! es belisimo!!!

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  32. siete palabras mágicas, como mágico es el siete, como magia encierra tu alma , solo te falta la palabra <> (verbo dar). Es precisamente lo que que haces cuando escribes, das, transmites, escribes lo que eres, das lo que llevas dentro, amor, pasion ternura , corazon sin espacio en el pecho, tu yo , se da al tú, y nos das un fragmento de glotia ¡Garacias!

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  33. ahh , se me olvidaba ¡gracias por existir!

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  34. 1 Me acerco a aquellas personas con las que puedo ser auténtico y nutrir mis sueños más locos

    2 Toco el musgo, las cortezas, las rocas y el agua.

    3 Escucho el susurro de las hojas, el crujido de la madera ardiendo en la chimenea

    4 Siento el dolor

    5 Me falta saber parte de lo que necesito saber

    6 Cocino y como en compañía.

    7 Aprendiendo a equilibrar dar a algo a mi mismo

    Besos

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  35. Mi querida Adriana, siempre nos dejas impresionados con tus sabias reflexiones, que no deberían quedar en saco roto, sino ponerlas en práctica.

    Pásate por mi blog de premio.

    Un abrazo muy cariñoso

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  37. Un placer conocerte a través de siete palabras, adriana
    un beso desde españa

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  38. Perfectamente elegidas esas 7 palabras Adriana, me ha dado mucha paz léerlas y las voy a copiar en mi escritorio para recordarlas.
    Besitos,

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  39. Adriana, siete actitudes, siete disposiciones internas, siete sabidurías... tan simples, tan puras, tan ahí al alcance de la mano. Claro que cuando llega el momento de poner en práctica, ya no parecen tan sencillas: que la "falta de tiempo, que las emociones negativas, que el ego... y así

    Esto me "da en los cachos": No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas. Intentaré recordarme de esta frase todos los días para trasladar una piedrita cotidianamente.

    Un beso y gracias por tu permanente compañía!

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